М'яч для фітнесу Фітбол Profit 65 см масажний

М'яч для фітнесу Фітбол Profit 65 см масажний

Фітбол PROFITBALL 65см

Фітбол представляється у вигляді гімнастичного спеціального м'яча, за допомогою якого урізноманітнити свої щоденні тренування не тільки легко і зручно, але дуже корисно. Багато жінок та дівчат вже залишили свій вибір на такому вигляді аеробіки, і підтверджують, що вже через тиждень-другий результат не змусить себе чекати, і фігура буде немов «ліпитися» про округлі боку м'яча.

Важливим є те, що заняття впливають не тільки на саму фігуру, але і на здоров'я і самопочуття людини в цілому. Багато лікарі рекомендують використовувати такі «диво-м'ячі» у домашніх умовах, так як різні види вправ можна знайти в будь-якій відповідній брошурі або в даній статті. Для тих, хто ще не встиг придбати фітбол, чекає переконлива стаття, написана на цій сторінці, що дасть Вам можливість усвідомити, що фітбол вправи здатні творити чудеса, і фігура буде формувати прямо на очах власними руками і силами.

Фітбол і вправи на нього за порадами лікарів є корисними не тільки для звичайної дівчини або жінки, але і для майбутніх мам, так як навантаження для них також необхідні і корисні. Фітбол для вагітних є відмінним видом аеробіки, який дозволяє одночасно напружувати і розслаблювати всі групи м'язів по черзі, цим готуючи майбутню маму до пологів. Комплекс вправ на фітбол включає в себе навантаження на ноги, руки, спину, шию, поперек.

З допомогою таких тренувань можна поліпшити гнучкість організму і координацію рухів. Балансуючи на м'ячі, можна підтягнути всі нерівності фігури і зробити її рельєфною і «з осиною талією». Так як сам по собі диво-м'яч не достатньо стійкий, то він постійно намагається вислизнути з-під нас, тому тіло постійно перебувати в напрузі протягом всього часу тренування, що сприяє інтенсивному спалюванню калорій. Таким чином, людина не тільки худне, але і приводить в тонус всі групи м'язів одночасно.

Це дає подвійну поліпшену користь від вправ з фітболом для схуднення – вправи, які підтягую прес, рятують ноги і сідниці від в'ялості, а з допомогою балансування на фітболі задіюються ще й інші м'язи, якими увагу не завадило б. Результатом всього цього стає те, що без особливих зусиль і максимальні рядка людина самостійно в домашніх умовах здатний підтягти своє тіло до ідеального рівня. А якщо займатися цим цілеспрямовано і регулярно, то целюліт буде сам танути на очах.

Но не стоит сразу думать, что фитбол является волшебной палочкой, после того, как ты его приобрела. В добавку ко всему спектру тренировок, необходимо кардинально выбросить с жизни свои вредные привычки и изменить питание, так к чтобы нормализировать работу всего организма не только снаружи, но и изнутри. Для достижения поставленных перед собой целей необходимо использовать все возможные средства, к тому же ту диету или фитнес совместно с фитболом.

Таблица размеров мяча фитбола в зависимости от роста:

ниже 154 см 45 см

154 см - 170 см 55 см

170 см - 182 см 65 см

182 см - 190 см 75 см

выше 190 см 85 см

Мяч имеет текстурную поверхность, обеспечивающую необходимый массажный эффект.

Может использоваться людьми всех возрастов в оздоровительных центрах, фитнес-клубах, домашних условиях. Предназначен для занятий фитнесом, аэробикой, лечебной физкультурой. Благодаря специфической поверхности, тренировки на массажном мяче улучшают кровообращение, способствует разрушению жировых отложений, устранению целлюлита, позволяют поднять тонус после тяжелого рабочего дня, а также снять мышечное напряжение после силовой тренировки.

Упражнения с фитболом позволяют:

исправить осанку

підвищити гнучкість тіла

поліпшити координацію

підняти м'язовий тонус і створити рельєф

поліпшити роботу вестибулярного апарату

Характеристики:

Розмір: 65см

Витримує вагу до 200кг

Колір: сірий, блакитний

Матеріал: латекс

Комплектація:

- Фітбол

- Комплект для надування (2шт пластикова голка, 1 шт вилка)

- Коробка