Мяч для фитнеса Фитбол Profit 65 см массажный

Мяч для фитнеса Фитбол Profit 65 см массажный

Фитбол PROFITBALL 65см

Фитбол представляется в виде гимнастического специального мяча, с помощью которого разнообразить свои ежедневные тренировки не только легко и удобно, но очень полезно. Много женщин и девушек уже оставили свой выбор на таком виде аэробики, и подтверждают, что уже через недельку-другую результат не заставит себя ждать, и фигура будет словно «лепиться» об округлые стороны мяча.

Важным является то, что занятия влияют не только на саму фигуру, но и на здоровье и самочувствие человека в целом. Многие врачи рекомендуют использовать такие «чудо-мячи» в домашних условиях, так как разные виды упражнений можно найти в любой соответствующей брошюре или в данной статье. Для тех, кто еще не успел приобрести фитбол, ждет убедительная статья, написанная на этой странице, что даст Вам возможность осознать, что фитбол упражнения способны творить чудеса, и фигура будет формировать прямо на глазах собственным руками и силами.

Фитбол и упражнения на нём по советам врачей являются полезными не только для обычной девушки или женщины, но и для будущих мам, так как нагрузки для них также необходимы и полезны. Фитбол для беременных является отличным видом аэробики, который позволяет одновременно напрягать и расслаблять все группы мышц поочередно, этим подготавливая будущую маму к родам. Комплекс упражнений на фитболе включает в себя нагрузки на ноги, руки, спину, шею, поясницу.

С помощью таких тренировок можно улучшить гибкость организма и координацию движений. Балансируя на мяче, можно подтянуть все неровности фигуры и сделать ее рельефной и «с осиной талией». Так как сам по себе чудо-мяч не достаточно устойчив, то он постоянно пытается ускользнуть из-под нас, поэтому тело постоянно находиться в напряжении на протяжении всего времени тренировки, что способствует интенсивному сжиганию калорий. Таким образом, человек не только худеет, но и приводит в тонус все группы мышц одновременно.

Это дает двойную улучшенную пользу от упражнений с фитболом для похудения – упражнения, которые подтягиваю пресс, избавляют ноги и ягодицы от дряблости, а с помощью балансирования на фитболе задействуются еще и другие мышцы, которым внимание не помешало бы. Результатом всего этого – становиться то, что без особых усилий и в максимальные строки человек самостоятельно в домашних условиях способен подтянуть свое тело до идеального уровня. А если заниматься этим целенаправленно и регулярно, то целлюлит будет сам таять на глазах.

Но не стоит сразу думать, что фитбол является волшебной палочкой, после того, как ты его приобрела. В добавку ко всему спектру тренировок, необходимо кардинально выбросить с жизни свои вредные привычки и изменить питание, так к чтобы нормализировать работу всего организма не только снаружи, но и изнутри. Для достижения поставленных перед собой целей необходимо использовать все возможные средства, к тому же ту диету или фитнес совместно с фитболом.

Таблица размеров мяча фитбола в зависимости от роста:

ниже 154 см 45 см

154 см - 170 см 55 см

170 см - 182 см 65 см

182 см - 190 см 75 см

выше 190 см 85 см

Мяч имеет текстурную поверхность, обеспечивающую необходимый массажный эффект.

Может использоваться людьми всех возрастов в оздоровительных центрах, фитнес-клубах, домашних условиях. Предназначен для занятий фитнесом, аэробикой, лечебной физкультурой. Благодаря специфической поверхности, тренировки на массажном мяче улучшают кровообращение, способствует разрушению жировых отложений, устранению целлюлита, позволяют поднять тонус после тяжелого рабочего дня, а также снять мышечное напряжение после силовой тренировки.

Упражнения с фитболом позволяют:

исправить осанку

повысить гибкость тела

улучшить координацию

поднять мышечный тонус и создать рельеф

улучшить работу вестибулярного аппарата

Характеристики:

Размер: 65см

Выдерживает вес до 200кг

Цвет: серый, голубой

Материал: латекс

Комплектация:

- Фитбол

- Комплект для надувания (2шт пластиковая игла, 1 шт вилка)

- Коробка